Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Iglo Pangasius Paniert. Abendessen: LU Betterfood Start, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milram Magerquark 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: GÜ Yorkais Au Speculoos. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleine_maus33's Gewichtsverlauf
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