Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Knäckebrot. Mittagessen: Rama Rama Culiness, Olivenöl, Reis Poliert, Gekocht, Seefisch Seelachsfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Gut & Günstig Mörk Krostini, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Mangosaft, Lakritz, Ja! Kartoffel-Chips, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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