Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Lachsschinken. Mittagessen: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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