Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Domino Sugar Light Brown Sugar, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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