Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Mittagessen: Grandessa Premium Vanille. Abendessen: Streichkäse, Cocktailtomaten, Rührei, Heiploeg Party-Garnelen, Lauchzwiebeln, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Goldfit My Sprizz Apfel-Holunderblüte, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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