Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 11,81g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Mörk Krostini, Gemischter Salat, Aldi Frischer Krautsalat, Strauchtomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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