Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 85,54g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Grüner Spargel mit Quark-Pfannkuchen, Espresso. Abendessen: Rote-Bete-Süsskartoffel-Salat. Snacks/Sonstiges: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Donuts, Cafe Time Frischei Waffeln. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliamilka's Gewichtsverlauf
|