Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Birne (Gekocht oder Konserviert), Erdbeeren, Grießbrei, Kaffee. Mittagessen: Gekochte Karotten, Meerrettichsoße, Tafelspitz, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coop Gedeckter Apfelkuchen, Himbeertorte, Käsekuchen, Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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