Olala... wie ging denn das jetzt?
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78,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 45,02g.
Mittagessen: Rapunzel Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Kommentare
Das Geheimnis wüsste ich auch gerne! Kannst du es mir verraten?
23 Apr 17 vom Mitglied: gabili147
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23 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Womöglich irgendetwas richtig gemacht... :-)
23 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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