Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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174 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1397 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Pringles Paprika, Gekochtes Ei, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. mehr...
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6477 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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advocar's Gewichtsverlauf
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