Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
94 kg Bisher verloren: 48,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2017:
768 kcal Fett: 25,69g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 93,82g.   Frühstück: Geräucherter Chinook Lachs, Bauer's Geflügelmortadella, Real Corned Turkey, Becel Vital, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Brotpudding. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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