Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1943 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Hormel Original Pepperoni Slices, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Cooked Green Peas (from Canned, Fat Added in Cooking), Mahatma Jasmine Rice, Poultry Gravy, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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