Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 111,24g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frühstücks-Oatmeal. Abendessen: Eberswalder Hackepeter, Eiweißbrot, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Studentenfutter Classic, BioBio Joghurt Pur, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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