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84,30
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 202,21g.
Frühstück: Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Kaffee. mehr...
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3786 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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