Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Milfina Butter, Gutes Land Gouda, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Tom & Sally's Chicken Fitness Salat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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