Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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75 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: MUH Milch-Kaffee, Leicht und Fit Milch, Muesli (Frutta Secca e Noci). Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Abendessen: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen, Goldähren Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Müller Vollkornbrot, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Würstel, Gut & Günstig Salami, Banana. Snacks/Sonstiges: Kluth Sonnenblumenkerne Geschält, Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Toffifee Toffifee. mehr...
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konstantes Gewicht
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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