Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Edeka Mangosaft. Mittagessen: Edeka Mangosaft, Wasa Vollkorn, Putenbrust Fleisch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Popp Kartoffelcreme, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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