Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Lidl Spaghetti Glutenfrei, Tomatensoße. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Avocado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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