Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 196,63g | Kohlh: 26,95g.
Frühstück: Banane, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
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3251 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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