Chrissi555's Notizen, 21 Apr 17

Ich glaube der Osterspeck ist runter:D jetzt kommt der Teil der Ausdauer, Disziplin...DUrchhaltevermögen erfordert.
70,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2017:
2414 kcal Fett: 114,04g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 245,07g.   Frühstück: Lindt Lindor Kugeln, Reichsgraf Blätterkrokant, Zentis Marzipanbrote, Sauce Hollandaise, Bio Schweinefilet-Medaillons. Mittagessen: REWE Avocado, REWE Bandnudeln. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Leerdammer Original, Lindt Vollmilch, Schokoladencroissant. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
die Kurve hast Du sehr schön hinbekommen ! - Glückwunsch !!!  
21 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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Chrissi555's Gewichtsverlauf


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