Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, Ja! Kräuter Frischkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Möhren, Radieschen. Mittagessen: Leitungswasser, Pflaumen, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. Abendessen: Radieschen, Rinderhackfleisch, Thermomix Porreetorte, Ja! Delikatess Bacon. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Zuivelhoeve Vla Vanille, Radieschen, Leitungswasser, Lidl Petit Chocolat. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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