Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Thomy Remoulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Normaler Kaffee. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Salami, Gut & Günstig Putenbrust, Thomy Remoulade, Steinecke Steineckchen. Snacks/Sonstiges: Rumkugel, Johannisbeerkuchen, Scholetta Borken-Konfekt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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