Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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98,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Gelbe Paprika, Baby-Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Almighurt Erdbeere. Abendessen: Hühnerbrühe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Möhren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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