Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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108,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Semmelknödel, Rettich, Rührei. Abendessen: Saure Gurken, Semmel, Leberkäse, Metzgerfrisch Krustenbraten, Roggenbrot, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Franken Brunnen Limit Orange. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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