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So hab mich jetzt erst mal wieder hin gelegt! Auch beim zweiten wiegen das gleiche Ergebnis! Ich bin völlig baff....
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67,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Viva Vital Quark Laktosefrei, Ja! Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Sellerie, Radieschen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Vollkornbrötchen, Honigmelonen. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Gemüsepfanne. Abendessen: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Gemüsepfanne. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Huch! Was ist denn da passiert? Habe gerade eine Erschütterung gespürt... War das ein Erdrutsch??? ;)))
20 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Na eben, so gehts...! :-)
20 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Liebe Gabili, des schaut toll aus im Gewichtsverlauf. Ich würd sagen: Irgendwas richtig gemacht. :-)
20 Apr 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Ja!!! Eiweiß Eiweiß Eiweiß! Wenn das fehlt bei mir geht gar nix.
20 Apr 17 vom Mitglied: gabili147
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Wow!! Super ist das! Ja, Eiweiss ist echt entscheidend.
20 Apr 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Das scheint tatsächlich so zu sein. Ich hab auch versucht, einige Kohlenhydrate gegen Eiweiß zu tauschen und hab das Gefühl, es bewegt sich etwas mehr als vorher.
20 Apr 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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super Kombination: Kilokick und Sauna - freu mich für Dich
20 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur
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20 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
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:) ich glaube je schneller das Gewicht rauf klettert (Ostern) umso schneller hat man das auch wieder runter (teils Entwässerung). Schlimmer ist das hartnäckige SPeck was man über Jahre aufgebaut hatXD
20 Apr 17 vom Mitglied: Chrissi555
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gabili147's Gewichtsverlauf
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