Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Muenster Cheese , 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Twizzlers Nibs. Mittagessen: cuban chop chop, Red Bull Sugar Free, curry mustard. Abendessen: Tilapia (Fish), Broccoli . Snacks/Sonstiges: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Apples . mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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