Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3301 kcal
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Fett: 138,72g | Eiw: 247,07g | Kohlh: 255,89g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Mittagessen: Farmers Market Two-Bite Brownies, Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken, Revolution Nutrition Whey Isolate, No Name Large Flake Oats. Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Blueberry Muffin, President's Choice Loads of Chocolatey Peanut Butter Treats. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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