Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
99 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Vollkornbrot, Gutes Land Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Almighurt Erdbeere, Extra Natives Olivenöl, Baby-Zucchini, Gelbe Paprika. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1970ich's Gewichtsverlauf
|