Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 199,46g.
Frühstück: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Sandkuchen, Streuselschnecke, Aldi Rindersteak, Spargel. Snacks/Sonstiges: Toblerone Crunchy Almonds, Milka Choco Minis. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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