Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 200,97g.
Frühstück: Gekochtes Ei, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Reibekäse, REWE Tomaten Basilikum Sauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Netto Salami - Longaniza De Payes, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Landbeck Mini Schinkenknacker, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Snacks/Sonstiges: REWE Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, DM Bio Kokosöl, Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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konstantes Gewicht
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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