Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 207,60g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Филе Индейки, Poltino Китайская Смесь. Abendessen: О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, BioTech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.shishko77's Gewichtsverlauf
|