Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Kartoffelbrot, Dulano Delikatess Hinterkochschinken. Mittagessen: K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce. Abendessen: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Krone Fisch Meeres-Snacks, Netto Garten Salat, Roggenbrötchen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pueppi1905's Gewichtsverlauf
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