Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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166 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 151,05g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Bio Vollkorn Toast, Dotter Vom Hühnerei, Eiweiß. Mittagessen: Schollen Filet, Fisolen Fein. Abendessen: Edelputen Schnitzel, Bio Vollkorn Toast, Salakis Natur, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Actiplus Banane Kirsche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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