Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 12,83g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Lidl Schweinefilet, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Rettich. Abendessen: Rote Paprika, Erasco Heiße Tasse Mexican Taco. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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