Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 44,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing. Mittagessen: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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