Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
581 kcal
|
Fett: 16,02g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Pellkartoffeln, Leitungswasser. Mittagessen: Rettich, Pellkartoffeln, Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Ananas. Abendessen: Leitungswasser, Atlantischer Wildlachs, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Shortbread Cookies, Käsewiener, Thermomix Kartoffelsuppe. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kajanchen's Gewichtsverlauf
|