Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
127,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2017:
767 kcal Fett: 49,74g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 9,34g.   Frühstück: Great Value Marbled Stringable Cheese, Atkins Peanut Fudge Granola Bar, Cream (Half & Half). Mittagessen: Gray Ridge Extra Large Eggs, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden. Abendessen: Cream (Half & Half), Armstrong Light Old Fort Cheddar, Ham (Whole, Cured, Roasted). mehr...
3961 kcal Bewegung: Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

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Val_Lily's Gewichtsverlauf


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