Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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112,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 153,43g | Kohlh: 284,98g.
Frühstück: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Knusperone White Wheaties. Mittagessen: Knusperone White Wheaties, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Abendessen: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Aldi Bio Blumenkohl, BioBio Vollkorn-Penne, Aldi Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Vollmilchschokolade, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Merl Krautsalat, Aldi Frikadelle, K-Classic Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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