Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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83 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 167,12g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Becel Cuisine, Ei, Ei, Eiklar, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, OceanSea Garnelenschwänze Natur. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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