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Ostern vorbei. Jetzt wieder Zeit für die Diät und regelmäßiges Training.
Ziel bis Ende Juli 88 Kilo.
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 139,02g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Big Mac, McDonald's McRib. mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Fitness - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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