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nach Ostern
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76,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Nutella Nutella, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Netto Kirschen, Heißer Kakao, Mondamin Waffeln, Moser Roth Feine Ostereier, Lindt Ostereier. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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