Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing. Mittagessen: Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten. Abendessen: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Bonduelle Gold Mais. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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