Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 131,16g.
Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Käseaufschnitt Light, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Sweet Valley Sultaninen, Ei, Myprotein Protein Pancake Mix. Abendessen: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Olimp BCAA Xplode, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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