Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1601 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Gulrot 50g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Skogsbær Eldorado Dypfryste 100g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Lettmelk 4dl, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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