Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 161,44g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Abendessen: Говядина Лопатка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BioTech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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