Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 97,84g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Mittagessen: Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp. Abendessen: Chow Mein Chinese Noodles, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tai Pei Bourbon Street Chicken, Naples Hawaiian Style Chicken. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Great Value Pineapple Chunks, ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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