Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Wasa Knäckebrot Mjölk, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: McDonald's McFlurry Corny Karamell, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Chicken Honig Senf Wrap. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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