Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 3,66g | Eiw: 9,53g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kiwi, Apfel, Birnen, Banane. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Weintrauben, Kiwi, Birnen, Banane. mehr...
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3251 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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