Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 158,26g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Sonnentau Sommerblüte Blumig, Zimt, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Haferflocken. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saure Gurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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