Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
69,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2012:
1000 kcal Fett: 29,00g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 146,00g.   Frühstück: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Mittagessen: subway pepper jack cheese, Sun Chips Garden Salsa, Footlong Turkey Breast. mehr...
1702 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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